مراقبت‌های غذایی در طول درمان ارتودنسی

 غذاهایی که  در طول درمان ارتودنسی باید از خوردن آنها پرهیز کنید


 سیم کشی که  از جنس سیم نیتی و یا سیم استیل ارتودنسی میباشدو  با استفاده از چسب های مخصوص(کامپوزیت لایت کیور شوند FGM و کامپوزیت ارتودنسی بایوفیکس برزیل وکامپوزیت ارتودنسی آلفا و کیت کامپوزیت ارتودنسی دنروم) به دندان‌های شما چسبیده است بنابراین اگر دقت نکنید آنها جدا خواهند شد از این رو از خوردن هرگونه غذای سفت یا چسبناک خودداری کنید.با نظارت دندانپزشک معالج خود حتما از موم ارتودنسی برای محافظت از دهان خود استفاده نمایید.

 همچنین می‌بایست بعضی غذاها را قبل از خوردن به قطعات کوچک تقسیم کنید به عنوان مثال به جای گاز زدن سیب یا هویج آنها را قاچ قاچ کنید استیک و سایر غذاهای جویدنی را قبل از جویدن به قطعات کوچک تقسیم کنید.

شما می توانید موم ارتودنسی با کیفیت و قیمت مناسب را از فروشگاه دندامین خرداری نمایید.


این موارد را در طول درمان ارتودنسی نخورید.


ته دیگ، یخ، چوب شور سفت ،کلوچه‌های بیسکوییتی سفت، آدامس، آب نبات سفت و چسبناک، یا جویدنی مانند تافی‌ها و شیرین بیان، آجیل،تکه‌های خشک شده نان پیتزا یا هر نان سفت دیگری ،میوه خشک ،چیپس ذرت، غلات صبحانه سفت و جویدنی، بلال ،شما می‌توانید با چاقو دانه‌های ذرت را جدا کنید و بعد بخورید. پاپ کورن، نوشابه وسایر نوشیدنی‌های شیرین گازدار همچنین ز جویدن خودکار مداد و ناخن‌ها پرهیز کنید با سیم کشی خود بازی نکنید حین ورزش کردن از محافظ‌های دهان استفاده کنید .






غذاهای نرمی که می‌توانید در طول درمان ارتودنسی بخورید


وقتی که اولین بار سیم کشی برای شما گذاشته می‌شود تمایل دارید غذاهای خیلی نرم بخورید غذاهایی که به کمترین میزان جویدن نیاز دارند مناسب‌تر هستند مانند سوپ ماکارونی و پنیرپوره سیب زمینی ماهی برنج سبزیجات بخارپز تخم مزغ آب پز لوبیا گرم  پاستا جو دوسرآب گوشت  میوه نرم پودینگ ماست اسموتی ژله بستنی میلک شیک

راهنمایی اگر دندان‌هایتان خیلی دردناک است ممکن است نیاز داشته باشید بعضی از غذاها را رنده و پوره کنید.

برگرفته از کتاب راهنمای جامع بیماران ارتودنسی نوشته دکتر مریم صاکی